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🌟满满蛋白质,白蛤蜊蒸蛋的做法🍴✨

发布时间:2025-03-20 04:18:43来源:

想要一份既简单又营养的美食吗?那就试试这道“满满蛋白质”的白蛤蜊蒸蛋吧!😋这款蒸蛋不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白,简直是健康饮食的好选择。

首先准备好食材:新鲜的白蛤蜊、鸡蛋和一些调味料。先把白蛤蜊用清水浸泡,让它们吐沙,同时将鸡蛋打散备用。🍳接着在碗中加入适量温水,按比例倒入鸡蛋液,轻轻搅拌均匀。然后把处理好的白蛤蜊放入蛋液中,撒上一点盐和胡椒粉提味。🍲

最后,将混合好的蛋液放入蒸锅中,用中小火蒸约10分钟即可。出锅后还可以淋上几滴香油,增加香气。🍳✨这道白蛤蜊蒸蛋不仅色香味俱佳,而且营养丰富,特别适合家庭日常餐桌。快动手试试吧!💪🍴

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