【养了继女十年她不给我养老可以告她吗】在家庭关系中，父母与子女之间的赡养义务是法律和道德的双重责任。但现实中，有时会出现“养了继女十年，她却不给我养老”的情况，这让很多父母感到委屈和无助。那么，从法律角度来说，这种情况是否可以起诉继女？答案是：可以，但需满足一定条件。
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条：
> 成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。
而根据《民法典》第一千零七十二条：
> 继父母与继子女间，不得虐待或歧视。
也就是说，如果继女与继父形成了事实上的抚养关系，且符合法律规定的条件，那么继女同样负有赡养继父的义务。
二、是否可以起诉的判断标准
| 判断条件 | 是否成立 | 说明 |
| 是否形成事实抚养关系 | 是 | 需证明继父对继女进行了长期的抚养教育，如支付学费、生活费等 |
| 继女是否成年 | 是 | 一般情况下，成年子女才负有赡养义务 |
| 继父是否有法定抚养义务 | 是 | 若继父未履行抚养义务，可能影响其主张权利 |
| 继女是否具备赡养能力 | 是 | 赡养义务的前提是继女有经济能力 |
| 是否存在遗弃、虐待行为 | 否 | 若继父曾有不当行为，可能影响诉讼结果 |
三、如何维权
1. 收集证据
包括但不限于：
- 婚姻关系证明
- 抚养费用支出记录（如银行转账、收据等）
- 学校或邻居证人证言
- 与继女的沟通记录（如短信、微信）
2. 协商解决
在诉诸法律之前，建议先尝试通过调解、协商等方式解决问题，避免家庭矛盾激化。
3. 提起民事诉讼
若协商无果，可向人民法院提起诉讼，要求继女履行赡养义务。
4. 申请强制执行
如果法院判决后，继女仍拒不履行，可以申请法院强制执行。
四、总结
| 项目 | 内容 |
| 是否可以起诉 | 可以，但需满足条件 |
| 法律依据 | 《民法典》第1067、1072条 |
| 关键条件 | 形成事实抚养关系、继女成年、有赡养能力 |
| 举证责任 | 由原告承担 |
| 维权方式 | 协商、诉讼、强制执行 |
综上所述，“养了继女十年她不给我养老”是可以依法维权的，但前提是必须满足法律规定的条件，并提供充分的证据支持。建议在处理此类问题时，保持理性，必要时寻求专业律师的帮助，以更好地维护自身权益。
