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低聚果糖的作用 🍌🌿低聚果糖：肠道健康的秘密武器

低聚果糖是一种益生元，主要来源于水果和蔬菜，具有调节肠道菌群的重要作用。它不仅能促进有益菌（如双歧杆菌）的生长，还能抑制有害菌的繁
2025年05月08日 18:00:31

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