🌸虫草花炖老鸡汤🍲
发布时间：2025-03-18 13:45:10来源：
想喝一碗暖胃又滋补的汤吗？今天就来教大家做一道简单又营养的「虫草花炖老鸡汤」！ 🐔💪
首先准备食材：新鲜的老鸡一只、虫草花一小把、红枣几颗、枸杞少许，还有姜片和盐适量。先把老鸡清洗干净，剁成小块后焯水去腥，捞出备用。接着将虫草花用清水泡发几分钟，这样能更好地释放它的营养哦！✨
接下来就是最关键的步骤啦！把所有材料放入炖盅内，加入足够的清水，盖上盖子，选择电炖锅慢炖2-3小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈鲜美。最后撒入几颗红枣和枸杞，再加点盐调味，一锅香气四溢的虫草花炖老鸡汤就完成啦！💛
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种氨基酸和微量元素，特别适合秋冬季节饮用，既能补气养血，又能增强免疫力。快动手试试吧！👨🍳👩🍳
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