🌟苦瓜炒牛肉的做法来啦！😋
发布时间：2025-03-18 09:14:21来源：
夏天到了，清热去火的苦瓜和营养丰富的牛肉是绝佳搭配！今天就跟着陈祥平老师的家常做法，一起动手做这道美味吧～🍴
首先准备好食材：新鲜的苦瓜一根、嫩牛肉适量。先把牛肉切成薄片，用少许盐、生抽、淀粉腌制15分钟，这样更入味哦～😉 苦瓜洗净后切片，用淡盐水浸泡一会儿，能去掉一些苦味，吃起来更清爽。😎
开火热锅，倒入适量油，先将腌好的牛肉快速翻炒至变色，盛出备用。接着放入苦瓜片，大火快炒几分钟，加入一点蒜末提香，再把牛肉倒回锅中，加少许蚝油调味，最后翻炒均匀即可出锅！✨
一道色香味俱佳的苦瓜炒牛肉就完成啦！💚 它不仅颜值在线，还富含蛋白质和维生素，非常适合家庭日常餐桌～快试试吧，健康又美味！💪
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