失温 | 冬季户外活动的安全警示
发布时间：2025-04-16 00:36:01来源：
寒冷的冬季，户外运动爱好者们总是充满热情，但“失温”这一隐形杀手却常常被忽视。失温是指人体热量流失大于热量补给，导致体温逐渐下降的现象，严重时甚至会危及生命。尤其在潮湿、风大的环境中，身体散热速度加快，更容易引发失温。
户外活动前务必做好充分准备，携带足够的保暖装备和高热量食物。一旦发现同伴出现失温症状，如寒战、疲倦、言语不清等，请立即采取措施，将患者转移到温暖环境，并用毛毯或热水袋为其复温。切勿直接使用热源加热，以免造成二次伤害。🌟
记得，安全第一！享受自然的同时，也要尊重自然的力量。💪❄️
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