止痒穴位 🌿✨
发布时间：2025-04-12 02:12:54来源：
春天到了，万物复苏，但对一些人来说，这却是皮肤瘙痒的高发季节。面对突如其来的痒感，除了使用药物外，其实还可以通过中医穴位按摩来缓解症状哦！🌿
首先推荐的是合谷穴，位于手背虎口处，按压时会有轻微酸胀感。坚持按揉几分钟，可以有效调节身体气血循环，帮助减轻皮肤瘙痒问题。其次，试试足三里穴，它位于小腿前外侧，膝盖下方约四指宽的位置。经常按摩此穴位不仅能增强免疫力，还能改善因湿热引起的皮肤不适。此外，如果头皮瘙痒难耐，不妨试试刺激百会穴（头顶正中线与两耳尖连线交叉点），轻轻按压几分钟即可感受到放松效果。✨
不过需要注意的是，穴位按摩只是辅助疗法，若症状持续严重，请及时就医哦！希望这篇小贴士能为大家带来舒适的生活体验～🌿✨
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