颈椎痛是什么原因🧐
发布时间：2025-04-08 10:46:02来源：
颈椎痛是什么原因🧐颈椎疼痛可能由多种因素引起，比如长期保持不良坐姿、过度使用电子设备、缺乏运动等。🌟长时间低头玩手机或伏案工作会导致颈部肌肉紧张，进而引发疼痛。❄️此外，颈椎间盘突出、关节退变也是常见诱因。建议大家平时注意调整坐姿，每隔一小时起身活动一下，做一些简单的颈部拉伸操。💪如果症状严重或持续时间较长，最好及时就医检查，避免延误病情。💪记得给颈椎多一些关爱哦！✨
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