桃红四物汤标准配方✨ | 秋日养生必备良方
发布时间：2025-04-03 04:30:09来源：
🍂秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一款经典的中医养颜圣品——桃红四物汤的标准配方。这款汤药膳以当归、川芎、白芍和熟地黄为主材，再加入桃仁与红花，活血化瘀、调经养颜效果极佳。不仅适合女性调理月经不调、面色暗沉等问题，还能改善气血不足带来的疲劳感哦！
制作方法也很简单：先将所有药材用清水浸泡半小时，然后加水煮沸后转小火慢炖40分钟即可。记得搭配红枣、枸杞调味，让味道更香甜！此外，喝汤的同时也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，这样才能达到最佳效果哦～🌸
快收藏起来，为家人亲手煲一锅暖心暖身的桃红四物汤吧！💪
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