作者介绍
问答领域知识达人
-
禅坐的准备步骤
【禅坐的准备步骤】禅坐是一种通过静坐来调节身心、提升专注力与内在平静的修行方式。正确的准备步骤不仅能帮助初学者更快进入状态，也能让
2025年09月30日 05:56:09
作者介绍
【禅坐的准备步骤】禅坐是一种通过静坐来调节身心、提升专注力与内在平静的修行方式。正确的准备步骤不仅能帮助初学者更快进入状态，也能让
