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又是一年秋风起,金菊绽放笑颜开。在这个登高望远、敬老感恩的日子里,让我们怀着一颗温暖的心,送上最真挚的祝福。重阳节,不仅仅是一个传
在心理学领域,情绪管理是一个非常重要的话题。而提到情绪管理时,不得不提的是贝克(Aaron T Beck)提出的情绪调节模型——ABCDEF模式