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一分钟教你学会办公室颈椎操

长时间坐在办公桌前工作，难免会让我们的颈椎承受巨大的压力。久而久之，不仅会导致颈部酸痛，还可能引发肩周炎、头晕等问题。因此，在忙碌
2025年05月17日 22:08:32

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