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怀孕时孕妇要吃的四种高叶酸食物（领育网）

1 深绿色蔬菜菠菜、羽衣甘蓝和芥兰等深绿色蔬菜是叶酸的极佳来源。这些蔬菜不仅含有丰富的叶酸，还富含铁和其他必需的矿物质和维生素。将
2025年06月20日 05:31:15

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