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靶心率的计算公式是什么?

【靶心率的计算公式是什么?】在进行有氧运动时，了解自己的靶心率是非常重要的。靶心率是指在运动过程中，为了达到最佳锻炼效果，心脏应该
2025年07月26日 12:06:22

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