舒展是什么意思

【舒展是什么意思】“舒展”是一个常见的汉语词语，常用于描述身体、动作或情绪上的放松和伸展。它不仅指物理上的伸展动作，也可以用来形容心理状态的轻松与释放。在日常生活中，“舒展”一词被广泛使用，尤其是在描述运动、休息或情绪调节时。

一、

“舒展”主要表示身体或精神上的放松、伸展。它可以是动作上的，如伸展四肢；也可以是心理上的，如心情变得轻松。该词在不同语境中含义略有差异，但核心都是表达一种“释放”与“放松”的状态。

二、表格形式展示

项目	内容
词义	表示身体或精神上的放松、伸展。
常见用法	动作：如“舒展四肢”；情绪：如“心情舒展”。
词性	动词/形容词（根据语境变化）
近义词	放松、伸展、舒缓、松弛
反义词	紧绷、拘束、压抑、紧张
使用场景	运动、休息、情绪调节、文学描写等
例句	他早上起床后，先做了一套舒展运动。 长时间工作后，她感到心情有些压抑，于是去公园散步，让心情舒展开来。

三、小结

“舒展”一词虽简单，但在实际使用中却具有丰富的内涵。无论是身体还是心理层面，“舒展”都代表着一种从紧张到放松的转变。在现代快节奏的生活中，学会“舒展”自己，是一种重要的自我调节方式。