【东北炖豆角的做法】东北炖豆角是一道经典的东北家常菜,以其简单、味浓、营养丰富而深受人们喜爱。这道菜主要以豆角为主料,搭配五花肉、土豆、粉条等食材,用炖的方式烹制而成,口感软糯,香气扑鼻,尤其适合秋冬季节食用。
一、
东北炖豆角的制作过程并不复杂,但关键在于火候和调味的掌握。豆角需要提前焯水去涩,五花肉需先煸炒出油,再加入调料炖煮。炖的过程中,豆角吸收了肉香和汤汁,变得软烂入味,搭配土豆和粉条,口感层次丰富。整个菜品咸香适口,非常适合家庭聚餐或日常饮食。
二、做法表格
步骤 | 内容说明 |
1 | 准备材料:豆角500克、五花肉300克、土豆1个、粉条适量、葱姜蒜、干辣椒、八角、生抽、老抽、盐、糖、料酒 |
2 | 豆角处理:洗净后切段,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用 |
3 | 五花肉处理:切成块,冷水下锅焯水去腥,捞出洗净 |
4 | 炒制:热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄,加入葱姜蒜、干辣椒、八角炒香 |
5 | 调味:加入适量生抽、老抽、料酒、糖,翻炒均匀 |
6 | 加水炖煮:倒入足够的热水,放入豆角、土豆、粉条,大火烧开后转小火慢炖30-40分钟 |
7 | 收汁:根据口味调整盐和糖,待汤汁浓稠后即可出锅 |
三、小贴士
- 豆角焯水可以去除苦味,同时让豆角更易熟。
- 五花肉选择肥瘦相间的,口感更佳。
- 粉条建议选用宽粉,吸汤能力强,口感更丰富。
- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒数量。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的东北炖豆角,既保留了传统风味,又符合现代家庭的健康饮食需求。