【小儿推拿常用手法（mdash及及mdash及捏脊疗法详解）】在中医传统疗法中，小儿推拿是一种安全、有效且无创的调理方式，尤其适用于婴幼儿常见病证的预防与治疗。其中，“捏脊疗法”是小儿推拿中最常用的手法之一，具有调理脾胃、增强体质、改善睡眠等多重功效。
本文将对“捏脊疗法”的基本操作方法、作用原理及适用病症进行总结，并以表格形式直观展示相关信息。
一、捏脊疗法概述
捏脊疗法是通过双手沿着患儿背部的督脉和膀胱经进行提捏、揉按的一种推拿手法，常用于调理小儿的消化系统、增强免疫力、改善体质等。该疗法操作简单、安全性高，适合家庭日常保健使用。
二、捏脊疗法的操作步骤
1. 准备阶段：让患儿平躺于柔软的床上或推拿台上，暴露背部。
2. 开始部位：从尾骨上方（长强穴）开始，沿脊柱向上至大椎穴。
3. 操作手法：
- 用拇指与食指、中指配合，自下而上依次提捏皮肤。
- 每次提捏后轻轻揉按，形成一个完整的动作。
4. 操作次数：一般每条脊柱线提捏5-10次，每日一次，连续7天为一个疗程。
5. 结束部位：最后在大椎穴处稍作揉按，以放松肩颈。
三、捏脊疗法的作用原理
| 项目 | 内容 |
| 调理经络 | 通过刺激督脉和膀胱经，疏通经络，调和气血 |
| 增强脾胃功能 | 促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能 |
| 提高免疫力 | 通过调节脏腑功能，增强机体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 缓解神经紧张，有助于入睡与深度睡眠 |
四、适用病症
| 病症类型 | 具体表现 |
| 脾胃虚弱 | 食欲不振、腹胀、便溏 |
| 消化不良 | 腹痛、嗳气、恶心 |
| 体质虚弱 | 易感冒、乏力、精神不振 |
| 夜啼夜醒 | 睡眠不安、夜间惊醒 |
| 生长发育迟缓 | 身高体重增长缓慢 |
五、注意事项
| 事项 | 内容 |
| 适宜年龄 | 6个月以上婴幼儿，最好在医生指导下进行 |
| 操作时间 | 一般选择在饭后1小时左右，避免空腹或饱腹 |
| 操作力度 | 力度适中，以患儿舒适为宜，避免用力过猛 |
| 禁忌情况 | 发热、皮肤破损、严重感染等情况不宜使用 |
| 持续时间 | 每次操作控制在10-15分钟，不宜过长 |
六、总结
捏脊疗法作为小儿推拿的重要组成部分，因其简便、安全、疗效显著，被广泛应用于儿科常见病的调理中。家长若能掌握基本手法，可在家中为孩子进行日常保健，帮助提升身体素质，预防疾病发生。
| 手法名称 | 捏脊疗法 |
| 适用人群 | 6个月以上婴幼儿 |
| 主要作用 | 调理脾胃、增强体质、改善睡眠 |
| 操作频率 | 每日一次，连续7天为一疗程 |
| 安全性 | 高，但需注意操作规范 |
| 推荐人群 | 脾胃虚弱、体质较差、易感冒的儿童 |
如需进一步了解其他小儿推拿手法，可参考相关专业书籍或咨询中医师进行个性化指导。
