冬瓜汤虾皮汤是一道简单又营养的家常汤品,特别适合秋冬季节饮用。它不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,有助于清热解毒、利尿消肿。下面我们就一起来看看这道汤的具体做法吧。
准备材料:
- 冬瓜:300克
- 虾皮:适量(约20克)
- 姜片:3片
- 盐:适量
- 香葱:少许
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备食材
将冬瓜洗净后去皮去籽,切成大小均匀的小块;虾皮用清水冲洗干净,去除杂质;香葱切碎备用。
2. 煮汤
在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开后转小火煮5分钟,让姜味充分融入水中。
3. 加入冬瓜
待姜汤煮好后,将切好的冬瓜块放入锅中,继续用小火炖煮大约10分钟,直到冬瓜变得透明软烂。
4. 加入虾皮
等冬瓜煮熟后,撒入清洗过的虾皮,再煮2-3分钟,使虾皮的味道融入汤中。
5. 调味
根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。
6. 装盘享用
最后撒上一些香葱碎作为点缀,一碗清香扑鼻、鲜美可口的冬瓜汤虾皮汤就做好了。
小贴士:
- 冬瓜本身清淡无味,但搭配虾皮后会增加汤的鲜味,因此虾皮不需要过多。
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以适当增加虾皮的用量,但不宜太多,以免掩盖冬瓜的自然清香。
- 这道汤非常适合老人和小孩食用,既营养又易于消化。
赶紧动手试试吧!这道汤不仅制作简单,而且营养价值高,非常适合日常家庭餐桌哦。