炖鲅鱼是一道非常受欢迎的传统家常菜,不仅味道鲜美,而且制作过程相对简单,非常适合家庭日常烹饪。今天就来分享一个最简单的炖鲅鱼做法,让你轻松做出美味可口的家常菜肴。
所需食材:
- 鲅鱼 1条(约500克)
- 姜片 3-4片
- 大葱 1根
- 蒜瓣 3-4颗
- 干辣椒 2个(根据个人口味调整)
- 料酒 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 少许
- 盐 适量
- 清水 适量
- 植物油 适量
制作步骤:
1. 准备食材
将鲅鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,切成大块备用。姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎备用。
2. 腌制鲅鱼
在鲅鱼块中加入少许盐和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟左右,去腥增香。
3. 煎鲅鱼
锅中倒入适量植物油,烧热后放入腌制好的鲅鱼块,两面煎至金黄色,取出备用。这一步可以让鲅鱼更加入味,同时减少炖煮时间。
4. 炒香配料
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒爆香,再加入大葱段翻炒均匀。
5. 炖煮鲅鱼
将煎好的鲅鱼块放入锅中,加入生抽、老抽、白糖和清水(水量以没过鲅鱼为宜)。大火烧开后转小火慢炖15-20分钟,期间可以适当翻动鲅鱼,确保均匀入味。
6. 收汁调味
待汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐分,最后开大火收汁即可。
7. 装盘享用
将炖好的鲅鱼盛出,撒上一些葱花点缀,一道香气扑鼻、味道鲜美的炖鲅鱼就完成了!
小贴士:
- 煎鲅鱼时注意火候,避免煎糊。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在炖煮过程中加入一些豆瓣酱或豆豉。
- 鲅鱼本身含有丰富的油脂,炖煮时不需要额外加太多油。
这道最简单的炖鲅鱼做法,不仅操作简便,而且保留了鲅鱼的鲜美原味,非常适合忙碌的工作日或周末家庭聚餐。快来试试吧!