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青椒炒黑鱼片的家常做法

2025-05-30 19:54:11

问题描述:

青椒炒黑鱼片的家常做法,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-05-30 19:54:11

在忙碌的工作日里,一道简单又美味的菜肴总能为餐桌增添不少乐趣。今天要和大家分享的就是这道“青椒炒黑鱼片”的家常做法。它不仅色香味俱全,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。

准备食材:

- 黑鱼片:300克

- 青椒:2个(根据个人口味可选择红椒或黄椒)

- 姜蒜末:适量

- 料酒:1汤匙

- 生抽:1汤匙

- 盐:少许

- 白糖:半茶匙

- 淀粉:1茶匙

- 食用油:适量

制作步骤:

1. 处理黑鱼片

将黑鱼片清洗干净后,加入料酒、少许盐和淀粉抓匀,腌制10分钟。这样可以让鱼肉更加嫩滑入味。

2. 准备青椒

青椒洗净去籽,切成大小均匀的块状备用。

3. 热锅凉油

锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,下入姜蒜末爆香。

4. 翻炒鱼片

接着放入腌制好的黑鱼片,快速翻炒至变色,大约需要1-2分钟即可盛出备用。

5. 炒青椒

在同一个锅中留底油,放入青椒块,大火快炒约1分钟,使其稍微变软但仍保持脆爽。

6. 混合调味

把之前炒好的鱼片重新倒回锅中,加入生抽、白糖以及少许清水,快速翻炒均匀,让所有材料充分融合。

7. 完成装盘

最后撒上一点葱花点缀,即可出锅装盘享用啦!

温馨小贴士:

- 黑鱼肉质鲜美且富含蛋白质,适合用来制作各种家常菜。

- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后一步加入一些木耳或者胡萝卜丝一起翻炒。

- 炒鱼片时动作要轻柔,避免弄碎鱼肉影响美观。

这道“青椒炒黑鱼片”不仅操作简便快捷,还保留了食材本身的原汁原味,是一道老少皆宜的经典菜肴。希望每位朋友都能轻松做出一道属于自己的美味佳肴!

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