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熬阿胶糕的配料比例

2025-08-26 10:29:16

问题描述:

熬阿胶糕的配料比例,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-08-26 10:29:16

熬阿胶糕的配料比例】熬制阿胶糕是一种传统的养生食品,具有补血养颜、滋阴润燥等功效。在制作过程中,合理的配料比例是决定成品口感和效果的关键。以下是对常见熬阿胶糕配方的总结,并附上详细的配料比例表。

一、主要原料介绍

1. 阿胶:主要成分,具有补血养颜的作用,需选用优质驴皮胶。

2. 核桃仁:增加香味和营养,同时有助于润肠通便。

3. 黑芝麻:富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于美容养颜。

4. 红枣:补气养血,增强整体滋补效果。

5. 枸杞子:提高抗氧化能力,增强免疫力。

6. 冰糖/蜂蜜:调节甜度,使口感更佳。

7. 黄酒:用于浸泡阿胶,帮助软化并提升风味。

二、常见配方比例(以500克成品为例)

配料 用量(克) 说明
阿胶 100 建议使用纯正驴皮胶
核桃仁 50 去皮,炒香后使用
黑芝麻 50 炒熟,去壳
红枣 30 去核,切碎
枸杞子 20 可根据口味调整
冰糖/蜂蜜 30-50 根据个人口味选择
黄酒 100毫升 用于泡发阿胶

> 注:以上比例可根据个人口味和需求进行适当调整。

三、熬制步骤简要

1. 将阿胶切成小块,用黄酒浸泡24小时,使其软化。

2. 将核桃仁、黑芝麻、红枣、枸杞等材料分别炒香或处理好。

3. 把泡好的阿胶放入锅中,加入适量水,小火慢熬至融化。

4. 加入冰糖或蜂蜜继续熬煮,搅拌均匀。

5. 最后加入炒好的坚果和果干,搅拌均匀后倒入模具冷却成型。

四、注意事项

- 阿胶易结块,熬制时需不断搅拌。

- 冬季可适当减少冰糖用量,避免过甜。

- 熬制过程中若出现泡沫,可用勺子轻轻撇去。

- 成品应密封保存于阴凉干燥处,避免受潮。

通过合理搭配和科学比例,可以制作出既美味又养生的阿胶糕。无论是作为日常滋补还是送礼佳品,都是不错的选择。

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