【摩登舞包括哪几种舞】摩登舞是现代舞的一种重要形式，起源于欧洲，融合了古典舞蹈与现代舞的元素。它强调优雅、流畅的动作和情感表达，广泛应用于舞蹈比赛和表演中。摩登舞不仅注重舞步的规范性，还强调舞伴之间的默契与配合。
在国际标准舞（International Standard Dance）体系中，摩登舞主要包括以下几种舞种：
摩登舞的主要种类
| 舞种名称 | 英文名称 | 特点说明 |
| 华尔兹 | Waltz | 节奏为3/4拍，动作优雅流畅，强调旋转和升降，是摩登舞中最基础的舞种。 |
| 探戈 | Tango | 节奏为2/4拍，动作刚劲有力，充满激情与张力，舞步紧凑且富有表现力。 |
| 快步舞 | Quickstep | 节奏较快，动作轻快活泼，结合了华尔兹和探戈的元素，具有较强的节奏感。 |
| 狐步舞 | Foxtrot | 节奏为4/4拍，动作平稳流畅，舞步多样，适合展现舞者的优雅气质。 |
| 斯台沃普 | Samba | 虽然严格来说属于拉丁舞，但在某些赛事中也常被纳入摩登舞范畴，节奏欢快，动作富有动感。 |
以上五种舞种构成了摩登舞的核心内容，每一种都有其独特的风格和技巧要求。舞者在练习时需要根据不同的舞种调整身体姿态、步伐节奏和情感表达，以达到最佳的表演效果。
无论是初学者还是专业舞者，了解摩登舞的基本分类都有助于更好地掌握舞蹈技巧，提升整体表现力。
