中医源远流长,博大精深,为中华民族乃至世界医学做出了巨大贡献。为了便于初学者理解和掌握中医的基本理论和实践方法,特作此《中医入门三字经》,以简练的语言概括中医的核心要义。
一、阴阳调
天地分阴阳,万物皆相生。阴盛阳则衰,阳盛阴亦损。阴阳互根存,平衡乃健康。治病先辨证,调和阴阳方。
二、五行和
木火土金水,五行相生克。肝心脾肺肾,五脏相应合。五行布四时,春木夏火长。秋金冬水藏,四季土中央。
三、气血畅
气为血之帅,血为气之母。气行则血行,气滞血亦阻。补气养血法,调理气血通。气血充盈身,百病不侵扰。
四、经络通
经络遍布体,内连脏腑外达肢。十二正经脉,奇经八脉齐。针灸推拿术,疏通经络治。经络畅通达,疾病自消弭。
五、辨证施
望闻问切法,四诊合参详。寒热虚实辨,表里上下详。同病异治理,异病同治方。辨证施治准,疗效显非常。
六、药食疗
草本入药方,食物亦疗疾。君臣佐使配,用量须得当。食疗养生道,药膳兼美味。饮食有节制,强身又健体。
七、防未然
未病先防患,养生重日常。起居有规律,劳逸结合强。情志调适好,内外环境良。预防胜治疗,健康永绵长。
以上所述,仅为中医入门之浅见。欲深入研究者,还需博览群书,勤求师教,多临床实践,方能登堂入室,有所成就。愿以此三字经,引路中医门庭,传承国粹精华。