📚运动解剖学小知识分享011：尺骨 & 桡骨💪
发布时间：2025-03-24 19:17:42来源：
人体的前臂由两根主要的长骨组成——尺骨和桡骨。这两块骨头不仅支撑着我们的手部活动，还参与了肘关节与腕关节的运动哦！👀
🌟 尺骨
尺骨位于前臂的内侧，形状像一根细长的棍子。它的一端连接肘关节（称为鹰嘴突），另一端则与桡骨共同形成腕关节。有趣的是，尺骨还有一部分是空心的，这被称为尺骨茎突，在手腕处可以摸到它的小突起呢！🔍
🌟 桡骨
桡骨则是前臂外侧的那根骨，它的名字来源于拉丁语“radius”，意为车轮辐条。这是因为桡骨围绕尺骨旋转时，就像车轮上的辐条一样灵活！✨ 桡骨上端有一个凹槽叫环状关节面，能与肱骨和尺骨一起完成复杂的旋转动作。
💡 小贴士
无论是打篮球、弹钢琴还是做瑜伽，尺骨和桡骨都在默默支持你的每一次动作！下次练习时，不妨感受一下它们的存在吧～🧘♀️⚽🎹
运动解剖学 尺骨桡骨 健康小科普
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