【win10怎么停止更新】Windows 10 的自动更新功能虽然能确保系统安全和稳定，但有时也会在用户不希望的时候进行更新，影响使用体验。如果你希望暂时或永久停止 Windows 10 的更新，可以尝试以下几种方法。以下是详细说明和操作步骤。
一、说明
在 Windows 10 中，可以通过多种方式来阻止系统自动更新，包括使用组策略编辑器、修改注册表、设置网络为“脱机模式”、关闭自动更新服务等。不同方法适用于不同的用户群体，比如普通用户适合使用图形界面操作，而高级用户则可以选择注册表或命令行方式。
此外，微软不断优化更新机制，部分方法可能随着系统版本的更新而失效，因此建议定期检查最新的操作方式。
二、操作方法对比表格
| 方法名称 | 适用人群 | 操作难度 | 是否需要管理员权限 | 是否可逆 | 备注 |
| 使用组策略编辑器 | 高级用户（专业版/企业版） | 中等 | 是 | 是 | 可以通过组策略禁用自动更新 |
| 修改注册表 | 高级用户 | 高 | 是 | 是 | 需谨慎操作，易出错 |
| 设置网络为“脱机模式” | 普通用户 | 低 | 否 | 否 | 仅临时阻止更新，重启后恢复 |
| 关闭自动更新服务 | 所有用户 | 中等 | 是 | 是 | 可通过服务管理器禁用 |
| 使用第三方工具 | 普通用户 | 低 | 否 | 否 | 存在安全风险，不推荐 |
| 通过“暂停更新”选项 | 所有用户 | 低 | 否 | 是 | 仅限短期暂停，最长35天 |
三、详细操作步骤
1. 使用组策略编辑器（适用于专业版/企业版）
- 按 `Win + R`，输入 `gpedit.msc`，回车。
- 导航至：`计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新`
- 双击“配置自动更新”，选择“已禁用”。
- 重启电脑使设置生效。
2. 修改注册表
- 按 `Win + R`，输入 `regedit`，回车。
- 定位到：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 新建一个 `DWORD (32位)` 值，命名为 `NoAutoUpdate`，将其值设为 `1`。
- 重启电脑。
3. 设置网络为“脱机模式”
- 点击任务栏右下角网络图标。
- 选择“飞行模式”或“断开连接”。
- 此时系统将无法访问互联网，从而阻止更新。
4. 关闭自动更新服务
- 按 `Win + R`，输入 `services.msc`，回车。
- 找到 `Windows Update` 服务。
- 右键选择“属性”，将启动类型改为“禁用”。
- 点击“停止”按钮，然后点击“确定”。
5. 使用“暂停更新”选项（适用于所有版本）
- 进入 设置 > 更新与安全 > Windows 更新
- 点击“暂停更新”按钮，最多可暂停35天。
四、注意事项
- 暂停或关闭更新可能导致系统漏洞未及时修复，存在安全隐患。
- 若需长期停止更新，建议使用专业版或企业版，并通过组策略进行管理。
- 不推荐使用第三方工具，可能存在恶意软件风险。
如你对某一种方法感兴趣，可以进一步了解具体操作细节。根据你的系统版本和需求，选择最适合的方式即可。
