【立秋后就不热了吗】立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。很多人认为立秋之后天气就会逐渐变凉，不再那么炎热。但实际情况却并非如此。立秋只是季节转换的一个节点，并不意味着气温会立刻下降。
一、立秋后是否真的不热？
答案是否定的。立秋之后，虽然太阳直射点逐渐南移，日照时间减少，但地表热量仍然较高，加上高温高湿的气候特点，使得立秋后的天气依然炎热，甚至可能比夏天还要闷热。
二、为什么立秋后还会热？
1. 地球自转与公转的影响
立秋时，北半球接受的太阳辐射仍处于较高水平，地表温度尚未完全释放。
2. 湿度大
夏季的高温加上降雨频繁，空气湿度大，人体出汗不易蒸发，体感温度更高。
3. 副热带高压未退
夏季的副热带高压在立秋后仍可能持续一段时间，导致高温天气反复出现。
4. 昼夜温差小
立秋后白天温度依然偏高，夜间降温不明显，整体体感依然闷热。
三、立秋后真正凉快的时间
一般来说，白露（9月7日左右）之后，气温才会逐渐下降，昼夜温差加大，体感温度明显降低。而真正的凉爽则要等到寒露（10月8日左右）以后。
四、立秋后天气变化总结（表格）
| 时间节点 | 天气特点 | 是否炎热 | 建议 |
| 立秋（8月7日左右） | 高温高湿，日照强 | 是 | 注意防暑降温 |
| 处暑（8月23日左右） | 高温逐渐减弱，湿度下降 | 较热 | 适当减少户外活动 |
| 白露（9月7日左右） | 昼夜温差增大，气温下降 | 一般 | 可适当增加衣物 |
| 秋分（9月23日左右） | 气温平稳，凉爽舒适 | 否 | 适合户外活动 |
| 寒露（10月8日左右） | 温度明显下降，凉意增强 | 否 | 注意保暖 |
五、结语
立秋并不是“不热”的开始，而是“渐凉”的起点。真正凉快的天气要等到白露之后。因此，在立秋后，我们仍需做好防暑准备，合理安排作息，避免中暑或身体不适。
