pm2.5多少为正常

【pm2.5多少为正常】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的细颗粒物，这些颗粒物可以深入人体肺部，甚至进入血液循环，对健康造成严重影响。因此，了解PM2.5的正常范围对于保护自身健康至关重要。

根据中国空气质量标准和世界卫生组织（WHO）的相关建议，PM2.5的浓度通常分为不同等级，用以判断空气污染程度和对人体的影响。以下是PM2.5的分级标准及对应的健康影响说明：

PM2.5浓度（μg/m³）	空气质量等级	健康影响说明
0–35	优	空气质量良好，适合所有人群户外活动
36–75	良	空气质量一般，敏感人群需注意
76–150	轻度污染	对敏感人群可能有影响，建议减少长时间户外活动
151–250	中度污染	对所有人可能有影响，应减少户外活动
251–350	重度污染	对所有人健康有害，应尽量避免外出
>350	严重污染	极其危险，应尽量待在室内，关闭门窗

从以上表格可以看出，PM2.5浓度越低，空气质量越好，对健康的危害也越小。一般来说，PM2.5浓度低于35 μg/m³被认为是正常的，而超过75 μg/m³则已属于污染范围。

为了保持身体健康，尤其是在空气质量较差的日子里，建议关注当地环保部门发布的空气质量预报，并采取相应的防护措施，如佩戴口罩、减少户外活动等。同时，日常生活中也可以通过绿色出行、减少燃煤使用等方式，共同改善空气质量。