尊敬的[老师姓名]：
您好！
首先，请允许我怀着无比愧疚和真诚的态度向您写下这封检讨书。这段时间以来，我的行为给您带来了诸多困扰，在此我深感自责，并对自己的错误进行了深刻的反思。
作为一名学生，我本应以学业为重，认真听讲、积极完成作业并遵守课堂纪律。然而，在最近的一次课堂上，由于我的疏忽大意，未能及时注意到您的讲解内容，甚至在课堂上分心做了一些与学习无关的事情。这样的行为不仅违反了学校的规章制度，也辜负了您对我的期望。
经过反复思考，我认为自己的问题主要体现在以下几个方面：一是缺乏对课堂的重视，没有全身心投入学习；二是自我约束力不足，容易受到外界干扰；三是对时间管理不当，导致无法合理安排学习任务。这些问题的存在，让我意识到自己还有很长一段路要走。
在此，我郑重承诺：从现在起，我会努力改正这些不良习惯，重新找回对学习的热情。具体措施如下：
1. 在课堂上集中注意力，专心听讲，积极参与讨论；
2. 制定详细的学习计划，合理分配时间，确保高效完成各项任务；
3. 主动寻求帮助，遇到不懂的问题及时向您或其他同学请教；
4. 培养良好的自律意识，严格要求自己，避免再次出现类似情况。
最后，再次向您表达我深深的歉意。希望您能够原谅我的过错，并给予我一次改正的机会。我一定会珍惜这次教训，努力成为一个更加优秀的学生，不辜负您对我的辛勤付出和殷切期望。
谢谢！
此致
敬礼！
[你的名字]
[具体日期]
