手三里穴 💆♀️
发布时间：2025-03-04 00:36:40来源：
今天我们要来聊聊中医经络中的一个重要穴位——手三里穴。手三里穴位于人体前臂部位，是手阳明大肠经上的一个关键穴位。这个穴位的位置大约是在肘横纹下两寸处，当肱骨外上髁与尺骨鹰嘴连线的中点。
经常按摩或针灸手三里穴可以有效缓解肩颈疼痛，改善手臂麻木和无力的症状。此外，它还能帮助促进消化系统的健康，对于便秘和消化不良有一定的缓解作用。如果你长期对着电脑工作，或者经常感到手臂酸痛，不妨尝试一下按摩手三里穴，说不定会有意想不到的效果哦！
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