肩周炎症状及治疗 🏥✨
发布时间：2025-03-12 19:14:39来源：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。患者常常感到肩部僵硬，尤其是在夜间疼痛加剧，严重影响日常生活。常见的症状包括肩部肌肉萎缩、关节活动范围减小等。长期不治疗可能导致肩关节功能严重受损。
治疗肩周炎的方法多种多样，首先要避免过度使用肩部，适当休息是关键。物理治疗可以帮助缓解疼痛和恢复肩关节的活动能力，如热敷、按摩和理疗等。药物治疗也是重要手段，非甾体抗炎药可以有效减轻炎症和疼痛。在严重情况下，可能需要进行手术治疗以修复受损组织。
预防肩周炎的关键在于保持良好的姿势和适度锻炼。日常生活中，注意避免长时间保持同一姿势，定期活动肩部，增强肌肉力量。通过科学的康复训练，大多数肩周炎患者都能得到有效改善，重新享受健康生活💪🌟。
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