杂粮饼 🍪
发布时间：2025-03-10 11:35:04来源：
在这个快节奏的时代里，我们总是追求健康又快捷的饮食选择。杂粮饼，就是这样一个完美的选择！它不仅保留了传统美食的风味，还融合了现代人对健康的追求。
🌿 材料准备：
- 杂粮粉 1杯
- 温水 半杯
- 新鲜蔬菜（例如胡萝卜、黄瓜）适量
- 鸡蛋 1个
- 盐 少许
🍳 制作步骤：
1. 将杂粮粉与温水混合，揉成面团。
2. 面团醒发15分钟。
3. 将面团分成小剂子，擀成薄饼。
4. 平底锅预热，放入薄饼，中小火煎至两面金黄。
5. 打散鸡蛋，均匀涂抹在饼上，撒上切好的蔬菜和少许盐。
6. 翻面，再煎一会儿，让味道更加融合。
最后，你可以根据自己的口味，搭配一些酱料或者沙拉，一份既健康又美味的杂粮饼就完成啦！尝试一下吧，你会发现这不仅仅是一顿饭，更是一种生活的态度。🌟
健康生活 美食DIY 杂粮饼
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