一、营养均衡的重要性小月子期间，身体需要充足的营养来恢复体力和健康。合理的饮食不仅能够帮助新妈妈补充流失的能量，还能促进乳汁分泌，
产后恢复期间，合理饮食对于身体的康复至关重要。以下是一份精心设计的小月子食谱，旨在帮助新妈妈们更好地恢复体力和健康。早餐- 红豆薏
