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如何自我安慰：找到内心的平静与力量

在快节奏的现代生活中，每个人都会遇到各种压力和挑战，感到疲惫和沮丧时，学会自我安慰就显得尤为重要。首先，认识到负面情绪是正常的，不
2025年03月11日 09:55:54

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