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怀孕便秘怎么快速排便？🌿孕期轻松缓解便秘的小妙招

怀孕期间，由于激素变化和子宫增大压迫肠道，便秘成了很多准妈妈的烦恼。别担心，这里有一些简单有效的方法可以帮助你快速排便：首先，饮食
2025年05月08日 07:23:04

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